LES GRIGRIS DE SOPHIE: STAGE CUISINE AU JARDIN D'HELENE LES 21 ET 22 NOVEMBRE 2013

vendredi 8 novembre 2013

STAGE CUISINE AU JARDIN D'HELENE LES 21 ET 22 NOVEMBRE 2013

Venez vous ressourcer au Jardin d'Hélène, dans une ancienne gare du nord, pour partir à l'aventure et découvrir un monde fascinant:

Le monde des plantes sauvages comestibles.

Les saveurs vagabondes sont infiniment variées, nous sommes donc très loin d'une cuisine triste et austère.

Bien au contraire, la cuisine des plantes est joyeuse, remplie d'énergie et d'émerveillements, c'est une alimentation vivante qui par conséquent nous ressource.

Les stages au Jardin d'Hélène vont vous permettre d'étonner vos convives avec des recettes originales, attrayantes et faciles à réaliser. En partant à la découverte des plantes sauvages, vous allez apprendre à les reconnaître dans leur milieu, les identifier simplement avec vos cinq sens, vous allez apprendre à les récolter et à les transformer en pesto, dolmades, quiche, cake, gratin, infusions, boissons...

Riches pour notre santé, les plantes sauvages sont d'une qualité nutritive supérieure à celles des plantes cultivées, elles enrichissent notre alimentation par leurs teneurs en vitamines, minéraux, acides aminés sans compter sur leurs vertus médicinales et les légendes qui les entourent. En vous livrant leurs secrets, la bardane, le lierre terrestre, le sureau, le gaillet, le plantain, l'aspérule odorante...( la liste est longue) vous permettront d'égayer votre vie.

Déroulement type d'une journée de stage :

rendez-vous à 9 h 30,

départ pour la cueillette des plantes et des baies comestibles,

élaboration du repas en fonction des plantes récoltées,

dégustation des mets préparés,

promenade pour approfondir ses connaissances, apprendre à récolter les plantes pour les utiliser une fois séchées.

Sur ce stage, vous apprendrez à faire du pain au levain naturel..